赤ちゃんのミルク作りなどにミネラルウォーターを使う人も多いかと思います。確かに水道にはカルキや塩素などたくさん含まれていますので、ミネラルウォーターのほうがそういった点では安心かもしれません。しかし、ミネラルウォーターにも色々と種類があり、物によっては赤ちゃんに健康障害を起こしてしまう可能性もあります。

ミネラルウォーターには軟水と硬水というものがあります。この硬水というものはミネラル分がたくさん含まれているという特徴があります。便秘がちな大人にはちょうどいいのですが、まだ胃腸が未発達な赤ちゃんにはミネラルの量が多すぎて下痢を起こすことがあります。またミルク作りに使用する場合特に注意が必要なのですが、もともとミルクには赤ちゃんに必要な栄養分が含まれており、もちろんミネラルも必要なだけ入っています。そのためさらにミネラル過多になって健康に影響を及ぼしてしまうのです。

こうして見てみれば、ピュアウォーターと呼ばれるミネラルがほとんど含まれていない物が赤ちゃんには一番適していると言えます。今ではだいぶ一般家庭に普及してきたウォーターサーバーには様々な産地のピュアウォーターが使われているので、こういったものを利用するのもひとつの手でしょう。